جنرال لواء

قد يعني الشعور بالشباب أن لديك دماغًا أكثر صحة


قد يكون القول القديم ، "أنت أكبر من العمر الذي تشعر به" صحيحًا في الواقع. اكتشفت دراسة جديدة من مجموعة من العلماء أن الشعور بأنك أصغر من عمرك الحقيقي قد يكون له بعض الفوائد الصحية الحقيقية!

العمر الذاتي (SA) ، يشير إلى العمر الذي يشعر الأفراد أنه أصغر أو أكبر من عمرهم الفعلي. أظهرت الدراسات السابقة أن العمر الشخصي يمكن أن يكون مؤشرًا مهمًا للنتائج الصحية في أواخر العمر.

ومع ذلك ، لم يتم توضيح الروابط بين العمر الذاتي للشخص وعملية الشيخوخة البيولوجية العصبية. "لماذا يشعر بعض الناس بأنهم أصغر أو أكبر من عمرهم الحقيقي؟" يسأل الدكتور جان يونغ تشيفي من جامعة سيول. "بعض الاحتمالات تشمل حالات الاكتئاب أو الاختلافات الشخصية أو الصحة الجسدية. ومع ذلك ، لم يقم أحد بالتحقيق في عمليات شيخوخة الدماغ كسبب محتمل للاختلافات في العمر الذاتي."

في هذه الدراسة الجديدة ، خضع ثمانية وستون من كبار السن الأصحاء لفحوصات التصوير بالرنين المغناطيسي (MRI) لقياس حجم المادة الرمادية في مناطق الدماغ المختلفة. كما خضعوا لمسح ذاتي للعمر لتحديد العمر الذي شعروا به.

تم استخدام مجموعات بيانات الوصول المفتوح لبناء نموذج للتنبؤ بالعمر. "لقد استخدمنا كلاً من تقنيات قياس التشكل المستندة إلى فوكسل (VBM) وتقنيات نمذجة التنبؤ بالعمر لاستكشاف ما إذا كانت المجموعات الثلاث من SA (أي تشعر بأنها أصغر سنًا أو متماثلة أو أكبر من العمر الفعلي) تختلف في أحجام المادة الرمادية الإقليمية (GM) ، وتوقع عمر الدماغ "، قال مؤلفو الورقة.

الأشخاص الذين شعروا بأنهم أصغر سنا أظهروا صحة دماغ أفضل

أظهرت النتائج أن الأشخاص الذين قالوا إنهم شعروا بأنهم أصغر من سنهم لم يظهروا فقط حجمًا أكبر من GM في التلفيف الجبهي السفلي والتلفيف الصدغي العلوي ، بل أظهروا أيضًا عمرًا أصغر للدماغ متوقعًا.

"وجدنا أن الأشخاص الذين يشعرون بأنهم أصغر سنًا لديهم الخصائص الهيكلية لدماغ أصغر سناً"

خلص العلماء إلى أن أبحاثهم تشير إلى أن "الخبرة الذاتية للشيخوخة ترتبط ارتباطًا وثيقًا بعملية شيخوخة الدماغ وتؤكد على الآليات العصبية الحيوية لـ SA كعلامة مهمة على الصحة الإدراكية العصبية في أواخر العمر".

قال تشي: "وجدنا أن الأشخاص الذين يشعرون بأنهم أصغر سناً لديهم الخصائص الهيكلية لدماغ أصغر سناً". "الأهم من ذلك ، أن هذا الاختلاف يظل قوياً حتى عندما يتم حساب العوامل الأخرى المحتملة ، بما في ذلك الشخصية أو الصحة الذاتية أو أعراض الاكتئاب أو الوظائف الإدراكية."

يحث العلماء على عدم محاولة التصرف عمرك

الدراسة هي الأولى التي تجد صلة بين العمر الذاتي وشيخوخة الدماغ. في حين أنه لا يزال من غير الواضح تمامًا كيف تعمل الشيخوخة الذاتية ، يمكن لفريق العلماء أن يفترض أن الأشخاص الذين يشعرون بأنهم أصغر سنًا قد يكونون أكثر ميلًا لقيادة حياة نشطة أو الانخراط في أنشطة صعبة تؤدي إلى تحسين صحة الدماغ.

على العكس من ذلك ، فإن أولئك الذين يشعرون بأنهم أكبر سنًا قد يحدون من أنفسهم وفي الواقع يتسببون في تقدم عقولهم بشكل أسرع وقالت تشي: "إذا شعر شخص ما بأن عمره أكبر من عمره ، فقد تكون هذه علامة بالنسبة له لتقييم أسلوب حياته وعاداته وأنشطته التي يمكن أن تسهم في شيخوخة الدماغ واتخاذ تدابير لرعاية صحة دماغه بشكل أفضل".


شاهد الفيديو: 3 اختبارات تحدد هل انت مريض نفسي ام لا (شهر اكتوبر 2021).